Prendre 2 comprimés le matin au cours du petit déjeuner avec un grand verre d'eau. Programme de 1 mois à renouveler 3 mois. Faire une pause de 2 semaines tous les 3 mois de prise.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation.
Il est conseillé de consommer ce complément alimentaire dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
À tenir hors de portée des jeunes enfants.
À conserver à une température stable et modérée, à l'abri de la lumière et de l'humidité.